Begleitet ist eine Reflexionswoche, die die Teilnehmer im Verarbeitungsprozess schwieriger Erfahrungen unterstützt. Erfahrungen sollen bewusst mit ihrer persönlichen Bedeutsamkeit wahrgenommen werden, um sie besser verarbeiten und dann loslassen zu können.
Das Angebot von Einzelgesprächen und der Austausch mit anderen Gruppenmitgliedern unterstützt dieses Anliegen. Impulsreferate zeigen verschiedene Aspekte auf und leiten an, den Verarbeitungsprozess weiter zu vertiefen.
So wie die Eltern werden auch die Kinder darin unterstützt, ihre persönlichen Erlebnisse für sich einzuordnen und zu verarbeiten. Dafür werden sie altersgerecht durch einen ähnlichen Prozess wie die Erwachsenen begleitet. Der Zeitplan sieht gemeinsame und separate Zeiten für Eltern und Kinder vor.